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    # 作息 # 发表 129浏览 3内容 0关注
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    • 吸烟可能导致胎儿畸形

    对许多正在备孕的夫妇朋友来说，良好的作息习惯和饮食习惯是他们生出健康可爱宝宝的先决条件，根据某国外媒体报道，如果想要提升生男孩的概率，准爸爸在备孕的时候要减少吸烟的次数，否则不仅会降低生男孩的机率，还会影响到孩子的健康。 吸烟过多，降低生男孩的可能性 在正常情况下，男婴的...
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  • 2017-01-07 08:37 电脑端
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    • 男人要懂得关爱自己的性健康

    1、注意限制饮酒。 2、多喝水，但不要憋尿。 3、每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。 4、没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤。 5、为自己制订一张生活作息时间表。 6、每周锻炼身体5次，每次30分钟以上。 7、每天少抽...
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  • 2011-10-26 16:49 电脑端
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    • 预防白发先养成良好作息习惯

    人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接影响到身体的健康。长期睡眠不足，对健康的危害是很大的，首先表现在神经系统过度疲劳，出现神经衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕、脑胀、眼花、耳鸣、全身乏力，严重时还会影响到全身各个系统，出现器质性病变或早衰。睡眠正常，...
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  • 2011-06-13 22:45 电脑端
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