韩国舞曲《江南style》火遍全球，也带热了其中的“骑马舞”。不少人甚至将其视为健身舞蹈跳了起来。然而，有人跳…
骨性关节炎患者要注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝；平常走路尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非…
坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担，那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢？别急，中医教你14招轻…
健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多…
男性荷尔蒙是增进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素，其分泌水平受人体精神系统控制，据研…
举个例子，办公室大多不透风，小小的空间里十几台电脑使得空气电磁污染严重，再加上严重缺乏运动，身体的排毒就尤为重…
冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 冬…
经常有中国朋友问我：“你们外国人为什么喜欢交不怎么漂亮的中国女友？”当然，我也听人半开玩笑地说：“不漂亮的中国…
现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优…
“很多白领的腰椎都在超龄服役，这将导致以往好发于中老年人的腰椎间盘突出症，在中青年人中的发病率越来越高。” 对…
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