补充钙和钾能降血压。补钙最好饮用脱脂奶，补钾可多果蔬。 很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充…

40岁男人背痛怎么办？大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉…

有调查称，男人平均寿命要比女性短2—3岁。传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”，意…

男性是肾癌的主要攻击对象源于其生活习惯。男性为什么是肾癌的高发人群，这跟男性平时的生活习惯有关以及工作有很大的…

怎么吃零食不发胖？聪明的吃法就是既能满足你每日所需营养，还能平复想要被零食填满的胃。这下面5个小贴士，教你怎么…

中医解说：服用中药加糖是否会影响疗效一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的…

一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁：属于水溶…

如同我们的身体有生物钟一样，食物也有属于自己的食物钟。如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，会吸收最…

研究表明，男性疾病中常见的前列腺炎和沙眼衣原体可能有很大关系，临床某些前列腺炎尤其是慢性炎症、反复发作的或加重…

有种说法：懒人有懒福。真的是这样吗？做男人，上班怕迟到、下班怕应酬、回家怕老婆，似乎男人一直都是顶着压力在前行…