社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消…
你的寿命跟那些因素有关？我们知道，你的寿命与性别有关，与健康影响，与遗传因素有关，甚至睡眠、压力、教育程度都会…
现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果，在品尝美味的同时，还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而，…
苹果是人们最熟悉的水果之一，它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。常吃苹果既能补…
河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了…
炎热的夏季悄悄来临，吃点什么清爽又健康呢？辣的怕上火，下面三类蔬菜最适宜食用。 第一类是瓜类蔬菜。 蔬菜中的水…
中国营养协会近日公开指责称，中国科学院何传启研究员推荐的参考食谱缺乏对我国居民膳食摄入和健康状况的整体调研，缺…
很多人还真以为男人是铁打的不需要像女人那样仔细呵护。专家提醒：生活中有以下五种病时刻威胁着男人的生命。这五种病…
都知道吃糖太多影响健康。近日，英国《每日邮报》报道一项新研究：吃太多果糖会损伤记忆和学习能力。 果糖是糖类家族…
男人天生喜欢美女，适度是有益无害的，但过度喜欢美女那就不是好事了，特别是经常看暴露美女就会有很多对健康不利。下…
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