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这是一个很神秘的话题...
# 失眠 #
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小康
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男性失眠的因素有哪些?
男人是家庭的脊梁柱,需要面临着家庭工作和社会上的多重压力。压力过大时,会导致男性失眠,影响了正常的作息,而且紊乱了生物钟。 男性失眠的因素有哪些? 1、生理上的因素 在外地旅行、晚上总是加班熬夜等不能让体内的生物钟适应。另外,当出现烦躁抑郁的情绪、患上强迫症焦虑症或者抑郁...
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2019-09-30 14:51
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男性改善失眠要怎么做?
其实男性失眠并不是单纯的睡不着,有可能提示身体某个部位出现了问题,当入睡困难时说明肝血不足,容易惊醒说明脾胃不和,睡眠质量差时说明肾精亏损等,所以说男性不同的失眠对应不同部位的问题,一定要引起警惕,早点调理才能够远离疾病。 男性如何根据症状来调理失眠? 1、入睡困难要调理...
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2018-12-27 14:04
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经常失眠的白领看过来
很多白领在早上的时候总是一副无精打采的样子,恨不得请假回去睡觉,但是每次一到了下班的时候,就马上生龙活虎,每每到了凌晨1点多还是不想睡。而这个其实是因为晚上总是失眠的原因。所以想要缓解这个情况的话,我们就要治疗失眠这个情况,这样才可以在早上的时候拥有充沛的体力面对美好的一...
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2018-06-05 18:38
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男性裸睡竟然可以治疗失眠?
现在失眠的情况是非常严重的,从以前的10点准时睡觉到现在没有12点不睡觉的情况。而一旦我们睡眠不足的话是很容易伤害身体健康的。所以想要健康养生的话就一定要保证睡眠,这个时候就一定要去除失眠这个拦路虎了。今天小编就告诉你一个治疗失眠的方法,那就是脱光光睡觉。 裸睡治疗失眠效...
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2018-05-03 17:22
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失眠容易造成性功能障碍
男人失眠无外乎两种原因,一个是心理因素的影响,另外一个是生活习惯所导致的,不少男性身上背负的压力比较大,如果没有积极对男人失眠进行调节就很容易导致患者的生活受到不利影响,男人失眠需要及时进行治疗,下面小编为大家详细介绍男人失眠的治疗办法。 失眠给男性带来的影响 1、机体免...
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2017-07-16 08:12
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男人失眠摸5个部位睡的香
现在很多男人都会被失眠所困扰,睡不着觉不仅身体难受,对精神也是一种很大的折磨。那么,男人失眠的原因有哪些?男人失眠怎么办才好呢? 导致男性失眠的原因 导致男性失眠的原因是多方面的,如不规律的生活习惯、社会心理因素影响、躯体疾病,药物作用及环境因素等都可导致失眠产生。 情绪...
小康
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2017-04-04 08:35
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帮助男人快速入睡的方法
有好的睡眠才能够保证自己的身体健康和能正常的生活,这些对于一些男性来讲也是很重要的,因此大家更是要了解好的方法来快速的进行睡眠,只有做好了这些才能够保证自己的健康,那么,六个帮助男人快速入睡的方法?接着大家一起来了解下吧。 1、把你的卧室变成睡眠天堂 你的卧室必须安静、黑...
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2016-12-15 19:51
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夫妻性生活竟然可治病
当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。 奇效一:有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性...
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2016-11-10 18:03
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男人睡不好影响职业发展
男人们有很大的压力,所以经常会失眠,你知道男人失眠的原因?哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法,让男人们从此摆脱失眠的困扰! 男人失眠究竟跟什么有关 男人失眠的原因在病因病机方面与精神思想因素关系不大,中老年男人除了在...
小康
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2016-05-18 16:37
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男人失眠有何治疗小窍门?
失眠已经成为现代人的通病了,尤其是很多的男性朋友们。因为承受着巨大的生活压力,还有工作上的激烈竞争,家庭的琐事,常常会影响男性的睡眠!可以想象,经过一天辛苦的工作,回到家想睡却睡不着,是一件多么折磨人的事情。 经常失眠危害可不小,严重者甚至可得抑郁症。 首先会造成机体免疫...
小康
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2016-05-17 23:18
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