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    # 烟瘾 # 发表 111浏览 4内容 0关注
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    • 吸烟有害健康 五大方法助您早日戒除烟瘾

    众所周知，吸烟对身体有害。在法国，每年约有7.3万人死于香烟。正如法国医药健康网站介绍那样，一根香烟可减少11分钟的寿命。如何才能有效轻松地戒除烟瘾？法国《法兰西晚报》为您提供以下建议。 1、电子香烟 法国预防烟害办公室表示，电子烟没有致癌的可能性。英国公共卫生调查报告显...
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  • 2016-05-09 00:07 电脑端
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    • 健康新知 慢跑有助缓解烟瘾

    英国艾克赛特大学研究人员对19项目早期临床实验的相关数据进行了综合梳理分析，结果发现，慢跑等锻炼有助于缓解戒烟者对尼古丁的渴望(烟瘾)。新研究负责人，运动与健康心理学教授艾德里安·泰勒表示，新研究发现，慢跑可以起到短时遏制或缓解烟瘾的作用，因此强烈建议吸烟者通过慢跑等运动...
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  • 2012-08-31 03:28 电脑端
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    • 哪类人群更容易患阳痿

    1、作息时间不规律。 经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。 长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11...
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  • 2012-06-09 08:42 电脑端
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    • 戒烟是拯救自己第一步?

    首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱...
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  • 2012-03-29 03:44 电脑端
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