米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米…

对于男性而言，镁在体内所起的作用非常的大，虽然说它相对于其它的营养素含量在体内要小得多，但量少不等于作用小。据…

住在城南的孙老太今年已经75岁了，身体状况都还良好，就是有个抽烟的习惯一直戒不掉，从20岁的时候开始吸烟，算来…

“饭后一支烟，危害大无边”，这是关于饭后抽烟对身体健康损害的一句脍炙人口的口号。日常中，其实有很多关于饭后的不…

男性朋友到中年一般都会发福。有的男士不是一般的发福，腰围是越来越粗。那都是什么原因导致男性朋友腰围越来越粗呢?…

筷子也会过期，这点您是否知道?下面就一起看看如何鉴别过期的筷子，另外专家还提醒爱聚餐的男性朋友烧烤要少吃。 一…

1、西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰…

柿子、山楂 原因：诱发胃石症这些食物不可空腹食用是因为其中含有鞣酸。 鞣酸又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起…

又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩…

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大…