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这是一个很神秘的话题...
# 缓解职场压力 #
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8个食物帮你舒缓职场压力
不少职场男性都会感觉工作起来力不从心,总是感觉不在状态,这其实是脑力下降所致。导致脑力下降的直接原因就是压力过大,为了能够振作精神,恢复充满朝气的状态,你就必须学会给大脑减压。 其实,大脑每天都在发出各种信号告诉你和他:“我的体力要透支了!”大脑像一部需要时刻维护的超级计...
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2016-03-31 16:43
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缓解职场压力要补充的营养素
都市人都承受着非一般的心理压力,而作为都市中的职场男人就更是长期承受着过重的心理压力,所以帮助职场男人减压已经成为了一个社会大众都非常关心的话题。职场男人有哪些压力呢? 职场心理承受的常见压力 一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作1...
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2015-12-24 19:20
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缓解职场压力需要动静结合
职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现...
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2015-10-10 16:04
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面对职场压力要明确三点
职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现...
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2015-06-02 17:14
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