很多的男士的肌肤底子并不会差，但是脸上却莫名的会出现粉刺的现象，粉刺可是直接影响了面子问题。在日常生活中又该如何预防它们的出现呢？
完美男人不能为粉刺所困扰
这个办法相信皮肤科专家已经和你说烂了，但是因为它实在太管用，男士们真的不得不去实践。这个每个人都说烂的办法就是——良好的生活作息。看到这你一定头都大了“臣妾做不到啊”，但是为了“面子”问题，请各位一定认真执行！只有良好的生活作息，才可以为身体排毒，让面部舒缓放松。因为粉刺的形成是因为皮肤深处发炎，再加上毛孔堵塞，毒素无法排除造成的，所以身体排毒显得尤为重要。
如果你有吃营养品的习惯，最好看看它们是否含有苯巴比妥药物、激素或者各种维他命（D、B2）等，因为这些都可以诱发粉刺的生长。所以请男士们慎选营养品，最好在医生的指导下选择适合自己的身体补给品，营养过剩也是粉刺形成的催化剂。如果认为自己还是有营养不良的状况，建议通过食物来补给，毕竟所有的药物包括营养品，对身体都有一定的副作用。
在护肤品方面，也要选择无刺激的洁肤产品。尤其要注意的是，不可在清洁面部前用手指挤压粉刺，那样只会增加感染粉刺的机会。同时要慎重选择磨砂膏类的强力去角质洁面产品，长有粉刺的皮肤都比较敏感，使用刺激较大的磨砂膏只会加重粉刺红肿现象，不利于粉刺的愈合。
日晒会造成皮肤表皮增厚，于是毛孔不通畅，更容易出现严重的粉刺，尤其油性皮肤男士们，一定要选择优质的防晒用品，避免粉刺再生。最好选择物理防晒，冬日的紫外线并不比夏天弱！
有一个好的心态也是应对习惯性粉刺的关键，一定要有耐心，才可以积极应对不定期出现的粉刺，不可一天打鱼两天晒网。心态也有乐观，不要过度紧张，毕竟这也不是“绝症”，放松心情，拒绝紧张，对皮肤更好！
不管是女士护肤还是男士护肤，其实生活习惯和心态是很重要的，所以养成好的生活习惯，保持好的心态，再加上基本的护理，相信你的肌肤一定会美美的。
粉刺针究竟该怎么用
Step1：先酒精消毒将粉刺针消毒；
Step2：用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。
Step3：挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。如一下子挤不出来，可转个方向试。
Step4：使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。
粉刺的日常饮食要点介绍
1、少油、少甜、少刺激。
2、不要酗酒。
3、饮食尽量清淡。
4、避免食用过多含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。
6、多吃蔬菜和水果。
7、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。
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