男人如何正确清洗私处

清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少，如长时间不清洗，易形成刺激造成异味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为使自己和朋友健康，你需要注意每天清洗！

男人私处特点

褶皱较多，位置隐蔽，皮肤娇嫩，局部不通风、湿度大，外加天气炎热，汗水浸渍潮湿，极易发生残留污垢积聚。

男人私处也要注意健康

从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的遮盖而未被人注意，包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石，反复刺激还可诱发阴茎癌。还有，由于大便后肛门不易擦净，而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。男子坚持每日“小浴”是一种行之有效的预防疾病的方法。

哪些人需要特别注意？

1、久坐和憋尿群体：久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血、阴囊受挤压，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍，甚至于睾丸坏死。

2、私处穿着严密：私处穿着紧密的衣物，容易引起细菌滋长，引起皮肤炎症，诱发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。

3、生活习惯不健康：不注意个人卫生和私处清洁，导致私处皮肤感染。

4、性伴侣不固定者：社会思想开放，使得部分出现了性伴侣不固定，容易引起细菌交叉感染。

香皂问题

如果有注意到下半身有异味的，以及想在健完身或做完爱之后好好地清洗一番的，建议你们在清洗的时候打上香皂。不过注意应该先将香皂抹在手上，然后再用手去清洗，千万不要直接用香皂去“蹂躏”你的小兄弟。

专家说，用香皂清洗也要适度，你那部位的皮肤是非常敏感的，用力过猛可能会导致过敏，尤其是没有割过包皮的人。因为这就意味着你的阴茎前端还有一层粘膜，而它会让你变得格外敏感。他还建议，对于大多数人而言，用香皂清洗隔天一次或一周两次就可以了。

别用二合一的洗发沐浴露！

很多类似的沐浴露对于你的小兄弟来说刺激性太强了，因为它们里面含有大量去污成分和化学药剂。因此用简单温和的香皂就可以了，里面添加的化学成分越少越好。帕达克博士说，一般清洗下体时我们并不需要使用含有专门抗菌杀菌成分的洗护用品，只要常规的香皂就足够了。

男人私处清洗步骤：

清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。

而到了冬天气候寒冷的时候，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，还可促进全身血液循环，既有催眠作用，又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显着疗效，这些方法简便易行，不妨一试。

鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点，也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利，当然，这种影响主要局限在会阴部。

另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能导致睾丸精子生成障碍，有引起男性不育的危险。

不每天洗澡的一般什么时候清洗？

事实上，科学家们称最好不要每天洗澡。这也方便了我们的日常生活，但你是可以不洗，你的小兄弟还是得每天洗。鉴于这种情况，使用湿纸巾擦拭和用温水快速冲洗都是不错的方法。

激情前后都要清洗

做爱之前的清洗很重要，因为这是一种礼貌。但更重要的是做爱之后的清洗，因为这样做可以有效帮助你避免感染。帕达克博士表示，你需要确保清洗掉所有体液（不论是你伴侣的或是你自己的），因为细菌很容易在这些干掉的体液上滋生。

当然你不必在完事后火急火燎地跳下床去清洗，毕竟男人在发泄完后都会有一段“贤者时间”（专家建议在10-15分钟之内或者至少在睡觉之前清洗）。湿纸巾擦拭或温水冲洗均可。

正确清洗阴茎能有效降低患艾滋病及其他性病的风险

这个问题的关键是把握清洗的度，清洗要充分（最好是每天或隔天）但不过分。帕达克博士称，过度清洗或使用刺激性洗护用品都会对阴茎造成伤害，破坏其皮肤上的保护层，导致细菌、病毒等轻易入侵，从而感染性病。专家说：“有充分证据表明任何皮肤溃烂、感染、瘙痒和糟糕的卫生条件都会增加罹患艾滋病的风险。”

自慰之后也要进行清洗

当然了，这种情况下沾染的体液会少很多，但只要是射了都必须清洗。如果你用了充气娃娃之类的自慰玩具的话，也要保证每次使用之后都能清洗干净并晾干（用肥皂和水清洗即可）

没割包皮的看过来：你们的要做工作会更多

“没割过包皮的人需要将包皮拉到最下面，直到你能看见整个阴茎的前端，然后再进行清洗。”专家说，这是因为这一区域可能积累了大量细菌和包皮垢（包皮下积累的污垢）。对于没割过包皮的人而言，自慰后的清洗尤为重要，因为干掉的精液可能留在包皮内并成为滋生细菌的温床。同样，没割过包皮的人在使用香皂清洗时要格外谨慎，因为未割过包皮的阴茎更容易过敏或发炎。阴茎出现任何异状如过敏、长斑、变色等都要及时记录。

很显然，这可能是因为你洗得过猛，对某些洗护用品产生反应了，或者可能是感染了。立刻改用清水冲洗，看症状是否消失。如果几天后仍未消失，请及时就医。