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    • 裸睡对男性的好处有哪些

      性功能与裸睡有何干系?裸睡有种无拘无束的自由快感,对治疗紧张性疾病居然男性性功能障碍有一定疗效。但对于老夫老妻却未必见效。夫妻相关的时间越久,这种性刺激的力度会大大减少。

      裸睡,不是所有人能接受的事情,但接受裸睡的人却深深地爱上并享受裸睡带来的舒适感。事实的确如此,经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。甚至有人将裸睡比作泡温泉,在脱去全身的衣物后,皮肤的血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。

      裸睡有种无拘无束的自由快感,对治疗紧张性疾病居然男性性功能障碍有一定疗效。

      在美国、日本等国家,裸睡一族的规模是相当壮大的,特别是在日本十分受推崇。据说北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。除此之外,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。

      但在我们身边,真正接受裸睡并亲身实践的人还是少数,虽然裸睡有不少好处,但也存在许多实际问题,特别是性功能和裸睡的关系一直扑朔迷离。有人认为,裸睡未必“助性”!

      裸睡对男性的好处

      裸体睡眠对男性的性障碍预防有很好的作用,若是穿着衣服入睡,一些紧身的衣服会影响血液循环,男性的阳气便被阻止了,对男性的性功能百害而无一利。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;

      紧身衣服对身体有压迫感和产生强烈的摩擦。进而导致勃起的障碍。还会频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

      男性的裸睡对治疗患有紧张性病症的患者治疗有明显的功效。同时,对男性由于心理压力紧张造成的勃起功能障碍也是有很好的作用。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

      男人裸睡会让你床上功夫更猛,有利于增强男性性自信

      中国传统养生倡导自在调柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能够自在、坦然地面对自己的身体。

      专家提示:建议夫妻双方裸睡,这样的生活习惯可以让彼此对身体的开放更加的坦然,这就使性生活的进行也更加无拘无束。在心理层面上来看,裸睡还可以减少夫妻的隔阂,增加夫妻情感的亲密,对夫妻婚姻生活的维持也有很好的作用。

      裸睡对于新婚夫妇可能是“性情大发”的催化剂,但对于老夫老妻却未必见效。

      夫妻相关的时间越久,这种性刺激的力度会大大减少。如果要催情,不妨穿上情趣内衣更有效。若是结婚5年以上的男人,则更依赖心理“助性”。男人的心理状态和做爱时的心情才是最有效的兴奋剂。如果意境好和心情好,即使穿衣入睡也能性致盎然,否则,裸睡也不见得能激发性欲。

      当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

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