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    • 新婚男人要壮阳的话该吃什么

      男女新婚的话,自然是少不了一些性生活的形式的。很多人因为新婚过于开心,所以会适当的增加一定的性生活的次数,但是这样的话很容易导致男性精力不足,这时候是需要壮阳的。下面就来为大家介绍新婚男人要壮阳的话吃什么。

      新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损,新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状。“大补”羊鞭、鹿茸等容易虚火旺盛,只要一道家常菜――杜仲炖羊肉就可解决问题。

      羊肉是冬季餐桌常见菜,属热性,本身就有助阳作用。杜仲则是补肾良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

      取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”:先把杜仲煎成药汤,再加在炖羊肉里,一周吃一两顿即可。不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解,就要停一停。准新郎也可“未雨绸缪”,在新婚之夜前半个月左右开始服用。

      此外还可多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋,以弥补劳累对中气的耗损。

      当然,食补只是开源,缓解性生活过频带来的不适还需节流,即控制性生活的次数。

      小贴士:新婚一周壮阳菜谱

      对因身体虚弱而造成性功能减退者,一周壮阳菜谱有一定的食疗效果。

      星期一:以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。

      星期二:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。

      星期三:用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

      星期四:晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。

      星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等,这一天还可吃些牡蛎。

      星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

      星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可,鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

      食疗对于新婚男人来说,可能是比较直接的补充营养的一个方式,性生活其实对于男女体力的消耗是很大的,所以男性一定要好好的注意了,在进行了一些性生活之后一定要注意用食疗来补充回来。

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