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    • 男性看过来 身体衰老的十大表现

      生老病死是自然界的规律,但是我们都不愿意过早的衰老,女性朋友们非常的关注衰老这个问题,其实男性朋友们也是害怕衰老的。那么男性衰老的表现有哪些呢?想我们为大家介绍一下男性衰老的表现!

      男性衰老现象一:视力

      眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

      男性衰老现象二:头发

      随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,谢顶的男性越来越多。

      男性衰老现象三:胸腔骨骼越来越僵硬

      控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

      男性衰老现象四:体内脂肪含量

      男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

      男性衰老现象五:勃起角度

      30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

      男性衰老现象六:性冲动次数减少不可避免

      据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

      男性衰老现象七:肌肉骨骼

      发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

      男性衰老现象八:心脏功能

      男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

      男性衰老现象九:听力

      鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

      男性衰老现象十:供氧及耐力

      一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

      以上我们为大家介绍了男性衰老的十大表现,随着年龄的增加,身心会逐渐的衰老,当然我们做好日常的保健,合理饮食,适度运动,那么就能延缓衰老的进程!

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