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    • 生活中可以缓解早泄的方法

      缓解早泄的方法有哪些?现在早泄的人特别多,我们应该怎样才能缓解疾病呢!所以我们要用对治疗早泄的方法有效缓解吧!男人也要注意自己的身体健康!缓解早泄的方法有什么!

      缓解早泄的方法

      1、冷水敷睾丸法:事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。

      2、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先自慰射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

      3、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。

      生活有规律饮食调节预防早泄

      1、积极的防治各种,可能引起早泄的疾病:如前列腺炎、包皮包茎等等,这样能避免早泄的发生。

      2、应保持平稳的情绪:泌尿外科专家提示,早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

      缓解早泄的方法有生活有规律,饮食要注意!情绪稳定都是可以的!所以我们要注意早泄的方法对我们的疗效!男人要有积极的精神才能治疗奥!要知道缓解早泄的方法奥!

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