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    • 五种食物可致男人性欲减退

      引发男人性欲减退的原因有很多,如压力过大、不良习惯、饮食因素等。日常生活中错误的饮食习惯,会造成男人性欲减退,因此,男人们要合理搭配饮食。那么,哪些食物会导致性欲减退呢?

      导致性欲减退的常见食物

      咖啡

      喝少量咖啡能提神,促进性欲。但喝多了,会影响副交感神经,从而造成性欲减低哦。

      动物的内脏

      最新研究发现,牛、猪、羊的肝、肾脏等,含有不同含量重金属镉,科学实验证明,镉会造成受精卵不易着床,影响受孕哦。

      香肠、肥肉

      是男人的话就要大口吃肉,其实事实正好相反。大量食用红肉,会降低男性雄性激素的分泌,并且还会影响血管通畅,使阴茎难以充分勃起。

      油炸的食品

      薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌的物质,影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。

      豆腐

      哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查99名男性,结果发现,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就可以避免这种情况的发生。

      增强男人性欲的日常小保健

      1、适当节欲

      在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

      2、摒弃不良习惯

      吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

      3、注重心脏健康

      “强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

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