男人如何彻底摆脱早泄？

随着人们生活节奏比较快，工作竞争激烈，早泄不断的伴随着人们。早泄是常见的男性生殖系统疾病，很多人觉得初次治疗早泄后便不用再管他，这就大错特错了，早泄也会复发！那么，男人早泄复发的原因有哪些呢？男人如何彻底摆脱早泄呢？

男人早泄复发的3大原因

1、首先没有正确的认识早泄

早泄尽管是男性的疾病，但是大多数的男性同胞对该疾病却是认识不足的，平时对早泄没有正确的了解，以为早泄只是暂时的现象，羞于就诊，不情愿去专业医院检查治疗。结果造成早泄症状愈来愈重，难以治疗。

2、没有戒除不良生活习惯

早泄的再一次复发，这与不良的生活习惯，那当然有很大的关系，比如长期服用某种药物及嗜酒、酗酒等，这些都是导致再一次复发的重要原因。在早泄的治疗中，只要戒除各样恶习，才会起到更有效的效果。

3、没有做好心理调节

早泄的复发，心理没有做好调理这也有很大关系，早泄疾病很大部分的原因是由于心理的因素而导致的，因此除了应重视和身体疾病治疗以外，心理调节也是必不可少的，只有身心同心，才能早日彻底摆脱早泄困扰。

男人如何彻底摆脱早泄？

1、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，以求双方满意。

4、改变同房时间。人们一般将夫妻生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

5、避免自慰，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

6、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

9、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不S精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。