男性过性生活的小常识有哪些？

性生活的和谐与否，需要男性和女性双方共同的努力，想要营造和谐的性生活，男性在性生活中必须要懂得一些小常识，并且有一些注意事项。接下来就让我们一起来了解一下相关内容，这样才能拥有更加美好而温馨的性生活。

男性过性生活的小常识有哪些？

1、前戏必不可少

在性生活之前进行，15分钟左右的前戏是必不可少的，前戏可以充分调动女性的性欲望，刺激女性分泌爱液，对于接下来男性阴茎的顺利插入很有帮助。如果不进行前戏就直接插入，会使女性感到疼痛，男性的进入也会比较困难。

2、性爱并不是越久越好

不管是性生活整体时间也好，还是插入的时间也好，都不要过于的长，虽然这可以一定程度的表现出男性的性能力。如果进行的时间过于长，不仅会使性爱体验呈断崖式下降，还会给女性带来很大的心理负担，有时性爱时间持续得越长，女性还可能会感到痛苦。

3、一晚上性生活次数不宜过于频繁

如果性生活次数在一晚上过于频繁，就会让男性的前列腺一直处于一个充血肿胀的状态，就容易使男性得前列腺炎等疾病。另外，如果是射精的次数过于多，就会在一定程度上降低男性的性能力，还会使男人出现肾虚的情况，仿佛身体被掏空。

男性过性生活需要注意些什么？

1、清洁卫生要做好

进行性生活的时候，男女之间性器官要进行亲密的接触，所以在进行性生活之前，男性一定要做好对自己性器官的清洗。这样能够有效的预防生殖炎症的发生，这也是爱护对方的表现。

2、避孕必须要做好

如果没有要孩子的打算，男性一定要把避孕措施做好。不然不小心让女方怀孕了，要采取流产的这种方式，而流产是对女性的身体健康是一种非常巨大的摧毁。还有一部分男性选择让女性吃时候避孕药，避孕药会也会对女性的身体带来伤害。综合多种避孕方式来说，避孕套是比较好的，对女性身体也没有伤害的方式，并且避孕效果也较为可靠。

3、尽量不要太过粗鲁

虽然性生活过于猛烈一些，对于女性有比较大的性刺激，但是如果过于粗暴，难免会使女性受伤，还会给女性带来很大的心理阴影。在性生活过程中，一定要温柔的对待女性，在女性的接受范围内适当的猛烈一些也是可以的。

性生活应该是充满爱的，不能有一些带来阴影的事存在。为此男性一定要掌握性生活的小常识，不触碰性爱雷区。