生命是一个永恒的话题，长寿也是很多人的追求。为了能够让自己身体更加健康，很多人都会寻求长寿的秘诀。确实存在禁欲能够长寿这一个说法，也有很多人确实遵循了这一养生原则，却也带来很多危害。禁欲到底能不能让男人更加长寿呢？禁欲的危害有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。
禁欲到底能不能让男人更加长寿呢？
如果人们想要长寿一定要遵循自己的欲望，并且合理的发泄出来，这样顺其自然身体就会更加的健康。很多人认为男人的精液非常的宝贵，一滴精十滴血，多做一次性生活对于男性的身体都是一种影响，这种说法其实是不正确的。欲望是人体的本能，如果一直压抑人体的本能，会对身体健康和心理健康都造成不利的影响，这就和长寿的意愿背道而驰。想要长寿最好的方法就是顺其自然，合理、规律的进行性生活。
禁欲对男人有哪些危害呢？
1、影响男性的性功能
长时间的不进行性生活，会影响男性的性功能，甚至会引发阳痿、早泄等性功能障碍。就像家用电器长时间不用功能会受到影响一样，长时间的禁欲，阴茎长时间的不勃起会使阴茎的平滑肌退化，长此以往会引发性功能障碍。
2、影响男性的心理问题
男人的性欲望得不到满足就会渐渐的出现心理方面的问题，禁欲分为主动禁欲和被动禁欲两种。被动禁欲指的是没有进行性生活的条件，无可奈何的选择禁欲的生活方式，这种生活方式选择久了就会使人失去理智，渴望做爱，甚至走向违法犯罪道路。而主动的机遇是自己主动选择不过性生活，慢慢的就会出现否定自己、失去情感、失去移情能力等情况。心理出现问题如果得不到及时的纠正和解决，对于身体的健康也会产生很大的影响。
3、影响男性的前列腺健康
长时间禁欲，精子没有办法得到及时的排出，就会让前列腺处于充血和肿胀的状态，这种状态保持得久了，就会引发前列腺疾病，影响前列腺功能。除了引发前列腺疾病以外，还会导致阴囊炎、阴茎炎等一些其他的生殖系统的炎症，对于男性的生殖健康危害很大。
想要长寿一定不能选择禁欲的生活方式，因为这种生活方式对于男性的生理健康和身体健康影响都很大。但是也不能选择放纵自己，过度纵欲对人体也是有危害的，规律且适当的性生活才有利于长寿。
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