“喂！你干嘛去，别着急上厕所啊，先把手里的活给我干完！”正准备起身去趟厕所，结果就这样硬生生的把尿意憋了回去，等忙完了又忘了自己要尿尿这回事，有过类似经历的男性朋友恐怕不在少数，可这尿憋着真的好吗？
男性憋尿的五大危害
1、膀胱受损
尿液在形成以后会逐渐流入膀胱，膀胱内尿液存到一定量时就会刺激神经中枢，告诉大脑要进行排尿。而当大脑发出指令要求憋尿时，膀胱肌会直接收紧，防止尿液漏出，此时的膀胱就像充满气的气球，而尿液仍在不停的流入膀胱，这就会使膀胱继续被撑大，其中的尿液就会对膀胱肌产生巨大的压力作用，破坏膀胱肌的调节能力；而且尿液也会对膀胱内壁的黏膜产生刺激，使黏膜受损诱发感染。
2、诱发前列腺充血
男性的前列腺不仅可以控制射精，也是重要的控尿阀门，憋尿时会使尿道压力发生改变，使前列腺受压收缩，不利于前列腺充血的消退，而长时间的充血就会使前列腺组织细胞加速老化，不利于前列腺功能的发挥。
3、性功能减退
男性阴茎的勃起与排尿反射均需要通过神经系统的调节，而支配这两项生理功能的神经中枢属于同一组神经，当尿意被憋回时，也会使相应的控制神经承受巨大压力，经常性的憋尿就有可能是这组神经受损，使其控制功能出现紊乱，从而无法正常的协调性功能，诱发阳痿早泄等性功能问题。
4、不利于心脑血管健康
尿液虽然是机体的废弃液体，但它在机体内长时间停留，有可能会被机体进行二次吸收，使其中的有害物质重新流入机体，这就有可能对机体内的血管壁造成刺激，引发心脑血管性疾病；而且憋回的尿液还会改变血压，如果男性本身还患有高血压类疾病，则很可能会因为憋尿而使血压失去控制。
5、诱发尿路问题
男性的尿道本身就比较狭窄扭曲，当憋尿时尿液中的病菌很容易就会在尿道中生殖繁衍，这不仅会破坏尿道黏膜，使黏膜无法分泌润滑剂，导致尿道黏连；或者随着病菌的滋生，诱发尿道炎，引发尿痛、尿不尽等排尿不适。
人有三急，最不能憋的还是尿液，在工作生活中，即使再忙，也不要去挤占上厕所的时间，这几分钟的时间也解决不了你的工作难题，却能解决你的人生一大事。
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