遗精，一种常见的现象，一般男性到了青春期并且在进入性成熟期后，睾丸开始发育成熟就会产生精子，再加上青春期激素分泌比较快速，在达到旺盛时会有过多精子存在精囊中，此时如果受到外界刺激就会产生遗精。一般来讲遗精有规律，特别是已经结婚的男性。而如果发现自己频繁遗精要注意跟以下原因有关系。
导致频繁遗精的原因有哪些？
1、物理因素
很多男性在睡觉时通常是采取仰卧式，但在仰卧睡觉时如果身上盖着棉被会比较沉重，就会导致生殖器一整晚被压迫。在这种情况下如果内裤过于紧逼，会使勃起的阴茎被挤压，从而出现遗精。
2、过度手淫
如果性生活过多或者手淫频繁会导致射精中枢存在病理性兴奋，就会使男性长时间处于性兴奋状态而总想射精，也就会有遗精现象。
3、炎症刺激
生殖器官存在炎症时，如附睾炎、精囊炎、前列腺炎或者龟头炎等，都会导致遗精发生。主要是炎症刺激导致精液不断向外漏。
4、性知识缺乏
一些男性对性缺乏了解，在性上面思想过于集中，在对性刺激反应时比较激烈，就会导致大脑皮层持续存在性兴奋，时间一长就容易诱发遗精。也就是说在平时如果经常阅读跟性有关的书籍或者电影，但又因为对性知识缺乏，导致大脑被刺激无法控制，就会因为刺激而反复发生遗精。
频繁遗精该怎么办？
男性如果发现自己频繁遗精首先要查明原因，在平时远离性刺激。减少性刺激带来的心理暗示。而如果存在生殖器官炎症感染要积极治疗，特别是包皮过长时，要及时手术。另外要给自己树立正确的性观念，保持有频率的性生活，不要将所有心事放在性上面，在感觉自己压力过大时寻找自己喜欢做的事情，转移注意力可以不会过于沉迷。
温馨提示，男性要清楚频繁遗精有原因，在发生时不要过于紧张，毕竟有些是生理性的，了解清楚采取正确措施应对就能改善。另外要知道在平时不能过度手淫，适当手淫虽然可以让人放松减轻压力，过度手淫会让身体透支并且使大脑兴奋，长时间处于性刺激状态下不仅会导致频繁遗精，还会影响正常生活，所以要注意。
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