男性禁欲身体好？长期禁欲小心毁了身体，造成5大危害不可不知！

男性的性欲是比较强的，所以在生活中男性的性生活次数一般会比较频繁，有的男性就会选择禁欲来解决身体出现了问题。但是如果长期没有性生活，对男性也会产生一定的影响，甚至会造成一些伤害，所以男性需要了解相关的危害，及时进行调整。

长时间没有性生活对男性有哪些危害？

1、导致性功能障碍

长期没有性生活，会给身体健康的男性带来比较大的心理影响，这样就可能会导致性功能障碍问题。因为人的大脑有掌控情欲的作用，如果性欲望出现，并且受到强烈压制的情况下，就会抑制这种作用，并且产生负面影响。一般情况下，在性欲出现的时候，这种作用在大脑中发酵，刺激到脑下垂体后就会导致身体产生性冲动，从而导致男性阴茎勃起。在长时间没有性生活的男性身上，就会抑制这种性冲动，久而久之就造成了功能障碍问题。

2、引发前列腺炎

不论是没有性生活，还是性生活过于频繁的男性，都容易出现相应的前列腺问题。这是因为前列腺容易受到外界因素刺激，而前列腺的液体主要是形成精液的物质，所以长期不进行性生活就会对这个部位造成影响。没有性刺激的时候，前列腺充血无法有效释放液体，常常也就引发了前列腺炎问题，并且这种炎症是慢性的，会持续发展。

3、精液质量变差

男性长期没有性生活会导致精液质量变差，常见于在备孕期间的男性男性，为了让精子质量变得更好，就会选择长时间不进行性生活，但这种方法并不能让精子质量提高，反而容易导致精子质量下降。长时间没有性生活的时候，产生的精子不能有效释放，大量的精子就会堆积在附睾中，有一部分精子会直接死亡。由于大量精子没有直接排除，也就无法生产新的精子，所以才造成了精子质量整体下降的问题。

4、减少男性寿命

性生活是人类必不可少的一部分，因为不论是对身体还是心理都有一定的促进作用，正常性生活能够让男性的身体和心理进行充分调节，还能刺激性激素分泌，让身体达到更好的状态。长时间没有性生活的男性会对身体产生伤害，久而久之也就容易引发各种问题，缩短男性寿命。

5、影响对情绪的控制

长时间没有性生活会导致男性的激素分泌异常，这种时候很容易间接的影响到男性对情绪的控制。因为情绪就与神经功能和内分泌有一定关系，在受到影响的时候，男性就容易保持不良情绪，对于身体来说不良情绪是巨大的危害，长期保持就有可能引发各种慢性疾病。

男性是需要定期保持性生活的，这样才能帮助男性适当的释放压力，并且维持身体健康。如果是想要提高精子质量或者是有其他需求，男性也不用长期禁欲，适当的进行调整更有利于身体健康。