现在的男人要承受的负担比较大，特别是中年男人上有老下有小，容易导致身心压力过大，从而影响健康，有些男性正值精力旺盛时期，但却出现性欲低下的现象。男性性欲低下有心理和生理上的原因，性欲低下可能表明健康状况出了问题，也可能是生活因素导致的。了解造成男性性欲低落的原因，有助于改善性生活和健康状况。
哪些因素会导致男性性欲低落？
1、抑郁症
有很多男性患有抑郁症，这会对造成的时候造成极大的影响。抑郁症会导致长时间的情绪低落，也会让人感到孤单，疲倦。抑郁症患者通常会对曾经喜欢的事物缺乏兴趣，其中也包括性生活。抑郁症也会影响人际关系，当两个人的关系变差了，也会影响性欲。抑郁症还会导致睡眠习惯发生改变，导致睡眠和其他睡眠障碍，这也可能会导致男性性欲减退。如果发现自己的性欲低下并且有其他的抑郁症状，需要及时的治疗。
2、压力大
对于男性来说，如果生活的压力过大时，会对生活提不起精神，也会导致性欲减退。身体处于压力的状态下，会触发肾上腺素和皮质醇的释放，这些激素会使身体紧张，压抑性欲，也可能影响男性的性功能。
3、激素失衡
激素在性健康中起着至关重要的作用，随着年龄的增长以及其他因素的影响，激素水平会出现波动，可能也会影响到性欲。睾丸激素是影响男性性健康的主要激素，在性欲和维持勃起的能力中起着重要作用。如果睾丸激素水平过低，会导致男性性欲减退。
4、抽烟
抽烟的危害非常大，这个大家都知道，但是说到抽烟会影响到性欲，可能很多人就了解了。香烟中的尼古丁会导致血管收缩并失去弹性，这会影响血液循环，影响男性性欲和性功能。香烟中的有害物质也会对大脑功能造成一定的影响，可能导致男性性欲降低。
5、喝酒
有的人觉得喝酒可以起到助性的作用，但是这也是个误解。过量饮酒会导致男性勃起功能障碍，也会影响性欲。饮酒还会导致神经损伤，这也会导致影响性欲。
6、缺乏运动
如果感到性欲减退的话，可能是长时间不运动的结果。运动会释放内啡肽，从而改善情绪，让人感到更快乐，也可以提升性欲。锻炼还有助于维持荷尔蒙平衡，这对于性欲也是非常重要的。
7、某些疾病
性欲有时候也会受到疾病的影响，除了和性功能相关的疾病以外，其他的疾病会影响激素的平衡，也可能造成持续的疼痛，这些都会导致性欲减退。在这种情况下，除非疾病得到了治疗，否则性欲很难得到提升。
有的人以为性欲只和心理有关，但这种说法是不正确的。性欲低落可能是因为精神压力，也可能是其他因素引起的。如果性欲持续低落的话，一定不要忽视这个情况。了解病因，有助于增强性欲，改善整体健康状况。
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