尽管从生理学的角度来说,男人是不可能来例假的,但是医者们从多年临床医学观察中发现,众多的湘潭男性同胞们,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动和身体的不适,这在医学上可称为男性例假。内容来自dedecms
男性“例假”常见表现:织梦内容管理系统
1.食欲不振,即便美食也不为所动。内容来自dedecms
2.常独自抽着闷烟,时不时长长地喘粗气。
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3.口舌生疮,牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡。
4.“性趣”大减,变得冷淡,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语,当她们接近时,感到不习惯。织梦好,好织梦
5.头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。copyrightdedecms
“例假”高危人群
像办公室白领、出租车司机等这一类的“久坐族”,都是男性“例假”中的高危人群。怎样才能让男性例假尽快度过呢?下面介绍7招小妙方:
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1.在这段时期,可能会伴有身体方面的病痛,赶紧治疗。
2.走出去,亲近大自然,追求精神世界的彻底放松。
3.主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。织梦好,好织梦
4.通过锻炼使身体内分泌恢复正常。织梦内容管理系统
5.如果情绪比较严重,自己难以调整过来,建议去找心理医生。
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