啤酒喝太多 当心脂肪肝

一到夏天临近，28岁的小倪特别喜欢一边喝啤酒，一边吃火锅，大口喝啤酒的确是一件很爽的事情，他上个月就开始成箱成箱地往家里搬啤酒了，每到夜幕降临，凉风习习，弄几个小菜，邀三五好友，谈笑间灌点啤酒，感觉极其美妙。

不过上周六，小倪就感觉自己似乎有点食欲不振，还伴有恶心感，右上腹有明显的疼痛感。他来到南京市第一医院普外科检查，医生第一句话就问他酒量如何，当他告诉医生最近常喝啤酒时，医生告诫他，一个成年人如果每天喝两瓶啤酒，持续时间15天以上，就有可能患酒精性脂肪肝。

1.一瓶啤酒等于二两粮食

酒是产高热量的饮料，1克酒精能产7000卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多，一瓶啤酒产的热量相当于2两粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。此外，啤酒营养丰富，所含营养成分大部分能被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。

2.啤酒泡出酒精肝

同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌。啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”，可致心力衰竭、心律紊乱等。

3.暴饮啤酒易患酒精性脂肪肝

约七成的酒精性脂肪肝患者带有行业特点，30岁至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病高危人群。

专家建议经常暴饮啤酒的人士要定期进行健康体检，及时发现问题及时治疗。同时应注重生活规律，加强运动，增强抵抗力，平日多吃粗纤维食物和蔬果。