男人喝酒后胃部难受？这5个小妙招，可帮你缓解！

喝酒对于胃部的伤害是非常大的，所以有很多人在喝酒之后，胃部就会感觉特别不舒适，像是总是恶心，反酸，甚至还会疼痛。所以喝酒的时候虽然爽，可是喝过酒之后又会特别难受，其实喝酒之后如果胃部很难受，是可以通过一些小妙招来缓解的。

那么喝酒后胃难受可以通过哪些方法缓解？

1、喝点茶或汤

酒精的摄入会直接刺激到胃的黏膜，所以就会导致胃酸分泌的比较多，因而会感觉特别不舒适，像是会有恶心，胃部疼痛的感觉。这种情况下如果喝一点茶或者是汤，就能够缓解这些不适的症状，可以选择比较清淡一点的蔬菜汤，这样既能够快速的补充水分，还能够补充盐分。

2、恶心可以喝点饮料

喝酒之后往往会感觉胃部反酸，恶心，如果有这些不适的症状，可以喝一点果汁或者是碳酸饮料。但是要注意喝的时候不要太多，可以小口的喝，这样效果会好一些。另外如果有明显的胃部疼痛感，则不适合使用这种方法，因为这种情况下喝含糖的饮料容易胃痛加重。再者有咖啡因的饮品也不适合，容易导致恶心变严重。

3、补充维生素B6

维生素B6对于缓解胃部不舒适，恶心，呕吐等症状是很有帮助的，不过想要使用维生素B6来缓解，最好是在喝完酒之后马上服用，这样可以最大程度上缓解宿醉之后的症状，如果第2天再服用维生素B6，其效果就不是很明显了。

4、清淡饮食

喝酒之后胃部难受，在饮食方面就要清淡一些，尽量选择吃一点蔬菜，要容易消化的，千万不要再吃油炸或者辛辣刺激的东西，否则胃部不适会更加严重。还有不要吃的食物太多，太饱，吃完饭之后两个小时之内不要上床睡觉。

5、可以适当服用药物

如果喝过酒之后胃部灼热或者消化不良比较严重的情况下，可以服用一点抑酸药物，这样能够有效的缓解胃部的不适，而且这一类的药物一般副作用比较小。但是要注意，如果服用了药物之后，胃部不舒适的感觉仍然持续，并且数天没有得到任何的缓解，就需要及时去看医生。

要警惕，喝酒之后如果胃痛使用多种方法仍然无法有效的缓解，那么就有可能出现了胃溃疡或者是胰腺炎，如果同时伴有吐血，便血等症状，则更应该要及时看医生，千万不要大意导致病情越来越严重。