腰疼在生活中的出现几率比较高，大多数人都不会把这种症状放在身上，甚至认为不会是什么大问题，其实这种想法并不正确，腰疼可能与多种疾病有关，尤其是男性，腰疼的时候要给予高度的重视，要不然各方面的功能都有可能会受到影响，首先应该了解男人腰疼的原因，然后进行针对性的预防和治疗。
男人腰疼是怎么回事？
1、久坐或者久站
无论是久坐还是久站，都会导致腰部的肌肉处于过度疲劳的状态当中，从而出现腰酸背痛的症状，由于不正确的姿势导致的腰疼，只要保持正确的姿势，就能够得到有效的缓解，建议每一两个小时就要更换以下姿势。
2、过度劳累
相比之下男性的压力要更大一些，为了能够给家人更好的生活，加班熬夜都是家常便饭，促使睡眠不足以及饮食不规律，等问题出现，久而久之则会引起慢性疲劳，在这种状态下则很容易出现腰疼的症状，如果不注意，腰疼的症状则会变得越来越明显，甚至会引发一些腰部疾病，比如腰椎间盘突出。
3、肾虚
男人肾虚也可能会出现腰疼的症状。男人肾虚大多与性生活有关，如果性生活的频率过高，则有可能导致男性因为肾虚而腰疼。建议男性平时注意补肾，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等，与此同时还要控制性生活的频率。
4、泌尿系统感染
泌尿系统发生感染，也可能会引起腰疼，衣原体和支原体是导致泌尿系统感染的主要原因，具体表现为腰痛、腰酸，严重时疼痛会放射到会阴部，同时还会伴随尿痛以及尿频等症状，如果得不到及时有效的治疗，则会引发膀胱炎、前列腺炎等疾病，严重的时候甚至会导致不育。
5、肾结石
肾结石也可能会导致男性腰痛，但是这种情况往往很容易被忽略，其实肾结石引发的腰痛和普通的腰痛是不一样的，肾结石引起的腰痛一般在腰部以上，部位相对高一些，当结石不活动的时候，偶尔会发生腰痛的症状，结石活动的时候，疼痛则会比较剧烈。
温馨提示
男性腰痛除了与不良的姿势以及生活习惯有关之外，与一些疾病也有密切的关系，因此出现了腰痛的症状之后要及时到医院接受相关的检查，确定病因之后，在医生的指导下科学合理的治疗。
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