• 注册
  • 【快速解决肌肤问题】 补水保湿、控油祛痘、美白祛斑、敏感修复、祛皱、抗衰老!!!
  • 查看作者
    • 磁性男声五个锻炼法

      声音是五官、肌肉之外,男人的又一种性感能量。心理学家说,当女人看不到你时,你声音的音色、音调和语速决定了你说话可信度的85%;65%的女人会对声音性感的男人有特别的好感;48%的女人会根据男人的声音决定第一印象。因此,国外甚至应运而生了专门的职场声音教练,教人善加运用声音。

      控制好双脚的位置

      声音教练给你的一条最基本建议是:当你说话的时候,放松全身,保持身体挺直,同时控制好你双脚的位置──将你的身体重心平均分配到双脚上。这样会使你的声音也得到控制,音色变得柔和,音调变得磁性,语速也不知不觉放缓。

      “m”发声练习

      看邮件时,慢跑时,看电视时。。。。。。只要一有空,就轻轻地反复发出“m”的声音,发音时要让喉部充分振动。这样的练习能使你的声音变得稳定,帮助你改掉一紧张声音就发颤的习惯。

      保持微笑

      说话时如果心平气和,嘴角微向上弯,保持面部微笑,那么你的肺部和胸腔也能得到放松,气息变得通畅,声音也变得性感。建议你每天刮胡子时,对着镜子练习一下说话时的嘴形和表情。

      跑步练习

      每天跑步能增加肺活量,令呼吸变得深、长、顺畅,不仅你的大脑能变得清爽,你的声带也能得到补养。

      按摩双耳

      每天多次用力按摩整个耳朵,能促进你肺部的血液循环,有助于强化呼吸系统功能。

      伤害声音的3种习惯

      1、频繁清嗓子

      当你的嗓子有异物感时,不要用干咳的方式来清嗓子。因为这么做的话,气流会猛烈地震动你的声带,造成声带损伤,不仅嗓子会更加不适,声音也会受到破坏。如果嗓子有异物感,

      可以慢慢喝一些温水来滋润缓解。

      2、喝冰水

      喝冰水会造成黏膜充血,尤其是嗓子特别干燥或已经有异物感时,更不要喝冰水来刺激声带。喝温度适宜的蜂蜜柠檬水才是最好的滋润方法。

      3、不注意喉部保暖

      喉部受凉的话,声带也会受到明显影响。尤其天冷时,要戴上围巾替喉部保暖。

    • 0
    • 0
    • 0
    • 118
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 发布
    • 任务
    • 实时动态
    • 单栏布局 侧栏位置: