男性体毛旺盛不等于性欲强

男性体毛旺盛等于性欲强吗？从生理学角度，第二性征从某些层面可以反映男性一定的性功能强弱。体毛主要受雄激素影响，即雄激素水平高，体毛相对较多。但我们不能忽视遗传的作用，性欲强弱或是性欲基因在操纵。

舫间有传言“男人体毛多，代表性欲较强”。对于这个问题，网络BBS上有不少人关注，但上网回答的人，看法却是众说纷纭。有人说：“体毛多或少，是由遗传决定或因男性荷尔蒙较多所致，但性功能则无太大关系”。也有人说：“体毛多，代表男性荷尔蒙较多，而男性荷尔蒙的确是会影响性欲。”是与否之间，当局者回答得越火热，围观者却越迷茫，究竟男性体毛的多少与性欲的强弱有无相关性？

雄激素与性功能密切相关

和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定了男性一生的生理功能，从胚胎时期的性别分化到青春期的第二性征变化，从性功能的维持到生育能力等，无处不在。

雄激素是男性性欲、性功能的生物学基础，确实在一定程度上可以通过体表特征来体现。我们常见的性腺功能减退患者，就会有体表异常。如有些年轻患者，过了青春期还没有长胡须，或一周才需要刮一次胡子，声音仍是清脆的童音，体毛也非常少；但反观其父亲、家里的男性亲友，体毛都正常。还有些男性过了青春期，生殖器没有发育，也没长阴毛。这些症状往往提示我们，可能出现了性腺功能减退，需要到医院就诊。

从生理学角度，第二性征从某些层面可以反映男性一定的性功能强弱。体毛主要受雄激素影响，即雄激素水平高，体毛相对较多。但我们不能忽视遗传的作用。如很多欧美男性的体毛，明显比黄种人多，但其性能力并不一定就更强。

决定性欲强弱的三大因素

（1）生理状况：生理状况在有如下几方面与性欲有关：

a、先天的身体素质。一般身体素质较好，充满活力和精力旺盛的人，性欲要较强一些。

b、先天的荷尔蒙分泌。一般性欲旺盛的人，无论男女，其雄性荷尔蒙分泌就要旺盛一些。男女的性能量积蓄都是有雄性荷尔蒙驱动的。以上2点先天的因素决定着一个人的基本性欲倾向。正所谓“天生尤物”或“天生猛男”。

c、个人的体能状态。一般体能状态较好时，人的性欲就会旺盛一些。所以，体育锻炼是一种很好的提高性能力的方法。

d、机体的整体平衡。人的机体处于经常地处于一种有机的平衡状态，对于所有的机体器官功能的保持一种充满活力的运转状态是非常重要的。疾病、心情、生活习惯的好坏等等对于人的机体整体平衡有着很重要的影响。

e、年龄。年龄决定着人的机体活力，必然会影响到人的性欲。年轻时性欲旺盛是必然。

（2）心理状态：心理上有如下方面会影响到人的性欲：

a、人格特质。消极型的人格会使人的心理和生理活力处于一种相对抑制的状态，所以性欲会较积极型人格者相对低一些。

b、性观念与性态度。对性持有非自然的科学人性观念、拥有较多传统的错误观念的人和对性持消极态度的人，会因为主观意识对性兴奋中枢的抑制而性欲相对较低。

c、心情与情绪。人的心情好、情绪处于良好的稳定状态时，性欲相对要高。

d、感情与审美。当一个人对性对象拥有较好的感情和较高的审美评价时，会表现出较高的性欲望。

e、心理压力。当人处于心理压力状态时，其性欲必然会受到抑制。面对一个长期的非常熟悉的情感日渐淡漠的性对象会表现出性趣减退与低下就是这个原因。人们常有的说法“没感觉了”就是情感淡漠与性审美疲劳在作祟。

（3）生活状态：的生活状态会直接影响到人的心理和机体平衡状态与活力，从而影响到人的性欲。当人处于比较轻松、安逸、自由、舒适的生活状态之中时，性欲会相对旺盛一些。正所谓“饱暖思淫欲”。

男性如何保持性欲不减？

根据医学研究指出，30岁之后的男性体内的雄激素会以每年大约1.5%的速度在丢失。专家指出男性日常通过运动和饮食上的改变，可以有效的扭转男性体内雄激素减少的趋势，下面这四种方法或可让男性重振雄风。

1、摄取足够的锌

锌元素对于男性而言是非常重要的物质，锌的缺乏会引起男性性腺功能的低下。性腺功能低下是一种性腺产生很少或者不产生激素所导致的疾病，锌元素还可以帮助调节雄激素水平。研究中指出20~80岁之间的男性，在日常的饮食中补充锌元素可以增加男性雄激素水平，尤其是中老年男性。

2、增加力量锻炼

运动有益身心是大家都清楚的，对于雄激素水平较低的男人来说更是如此，一项研究指出男性适度的举重一段时间之后，体内的雄激素水平可以得到显著的提高。尤其是股四头肌、臀部和下背部的锻炼，对于提高男性雄激素水平的效果是最为显著和明显的。因此专家建议男性们应该养成固定运动的习惯，每周至少进行运动锻炼3次，每次应该超过30分钟以上。

3、保持适当压力

压力可以显著的增加男性体内的雄激素水平，所以建议男性可以适当的保持压力，无论是生活的压力还是工作中的压力，但是要注意懂得及时的舒缓压力所带来的不良情绪，以免心理上出现问题。

4、将减肥落实到行动

随着年龄的增长，不少男士的腰腹部上脂肪增加越来越多，挺着一个大将军肚的男士并不少数。除了影响健康之外，腹部脂肪的增加还会导致体内雄激素水平的降低，所以减肥控制体重的增长，尤其是腰腹部。

男性体毛虽与性欲相关，但体毛旺盛并不等于性欲强。性欲缺失的男性朋友们要及时调理自己日常的作息，通过行之有效的方法恢复正常的性欲，从而提高夫妻间性生活的质量，以免影响家庭和谐。