现在的男性朋友长期面对工作和生活上的压力，会出现过早衰老的症状，在性生活中也表现不佳。其实男性性功能低下与平时的不良生活习惯是密切相关的，下面我们就一起来看看到底哪些不良生活习惯会影响男性的性功能。
降低男性性功能的不良因素有哪些？
一、软沙发。
有研究发现，如果男性朋友长时间坐在软绵绵的沙发上，就会对男性的阴囊造成严重的伤害，因为正常的坐姿都是以盆骨作为支点，阴囊就可以安稳地呆在两腿之间，但是坐在柔软的沙发上面的话，支点就会向下成，这样双腿就会不由自主的夹紧，如适应了就会受到压迫，就会影响到阴囊部位的血液循环，那么就会对睾丸的健康造成很大的影响，养分也会被中断，睾丸就不能够正常分泌睾丸酮，而且会影响睾丸的生精功能。
二、长期骑自行车。
很多男性都喜欢选择骑自行车来健身，但是时间太久的话，就会对身体造成危害，长时间骑自行车会让阴囊部位出现磨损和结石，甚至会出现精囊肿胀的问题，进一步会影响到男性的性功能。因为自行车的车凳不止比较坚硬，而且前面比较突出，男性在上面踩踏的时候会不经意的触碰到阴囊，长期碰撞不仅会让神经受损和阴囊松软，还会让精囊和睾丸网出现膨胀等不良现象，最为严重的是会因为血液循环受阻，而引起阴茎血液供应不足，就会影响勃起功能。
三、重金属。
重金属不仅会对男性的性功能造成影响，对身体健康也是会造成严重伤害的，铝和汞对性功能造成的影响是最大的。当身体摄入过量铝的时候，就会生渗入精液当中存储起来，会影响生殖激素的分泌，会导致精子数量减少，会出现精子畸形，就会降低男性的生育能力，而且会降低男性的性欲，很有可能会引起不育症的发生。
四、香烟。
相信大家都知道吸烟有害健康，同样对男性的性功能也是会造成负面影响的，经常吸烟会导致男性的性欲下降，因为香烟中含有多种有害物质，会导致血管硬化和阻碍血液流通，还有可能会导致男性出现阳痿早泄的现象。
上面介绍了男性雄风的四大劲敌男性朋友，在平时一定要避免这些不良生活习惯的发生，要戒烟戒酒，而且要避免坐软沙发和长时间骑自行车，应该多参加体育锻炼，要保证营养搭配均衡，这样才能够重振雄风。
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