男性经常遗精正常吗？

遗精是一种正常的生理现象，对于遗精这个问题，很多男性朋友们了解的并不是很透彻，总是认为是晚上做了春梦，而导致的睡眠中出现的射精状态。其实这种说法是完全错误的，导致遗精的原因有很多。下面我们来一起看一下。

遗精的原因是什么？

第一、炎症刺激导致的遗精现象

这种情况导致的遗精症状主要就是由于生殖器某一处出现了炎症造成的，例如比较常见的睾丸炎以及前列腺炎或者包皮过长和尿道炎，都会导致遗精的出现。如果治疗不及时或者选择的治疗方法不适当，就会造成频繁遗精的出现，这个时候就需要及时到正规医院进行针对性的治疗。

第二、环境因素造成的遗精现象

不少男性朋友平时很喜欢看一些黄色小电影或者是图片，这些刺激的镜头很容易导致男性的大脑中枢神经受到影响，这样也会造成遗精现象的出现。因此，建议男性朋友们平时应该多转移一些注意力，不要总是让自己的性器官处于一个长期受刺激的状态。

第三、生活习惯造成的遗精现象

很多男性朋友在生活中都存在一些不良的生活习惯，这些习惯很容易导致前列腺长期充血或者是刺激阴茎的行为，这些都可能导致夜晚出现遗精的现象，例如平时喜欢穿紧身的内衣裤，睡觉的时候被子太厚，或者是喜欢热水浴，睡觉的时候使用电热毯或者是在睡觉之前喜欢饮酒或者吃辛辣的食物，这些都会导致夜晚出现遗精的现象。

第四、剧烈运也会导致遗精现象的出现

运动会导致人们身体里的血液循环的速度加快，导致身体的各个机能也会随之增强，生殖器官也不例外，也会因为运动号会导致流经到睾丸以及前列腺和精囊这些部位的血液都会处于充血状态，会造成前列腺产生大量的前列腺液以及睾丸产生大量的精子，也会诱发遗精的出现。因此，运动一定要适可而止，不要过于激烈。

除此之外，如果想要避免遗精的情况出现，喜欢穿紧身三角裤睡觉的男性朋友们应该及时调整自己的内衣，穿一些宽松的衣服睡觉。被子不要过厚，不要挤压生殖器官，不要频繁刺激前列腺，这也是造成遗精的主要原因之一。