憋尿是很多人在平时会做的一件事情，尤其是男性，大多数男性在自己有尿意的时候会因为一些工作繁忙或者自身习惯而让自己经常憋尿。却不知道长期的憋尿容易导致身体造成伤害，男性要了解清楚自己经常憋尿对身体会造成哪些危害，才能够让自己重视，也让自己改掉这个坏习惯。
憋尿对身体的伤害有多大？
一、导致尿结石
男性长时间憋尿会导致尿结石发生的几率增加，因为尿液是身体的代谢物，在有尿意的时候如果憋尿过长时间就会导致尿液中的一些晶体物质沉积在尿道中，就容易导致尿结石发生。
二、出现尿路感染
长时间憋尿容易导致尿路感染的发生，而尿路感染也是一种很常见的现象，尿液中带有大量的细菌，在有尿意的时候如果这些尿液不能够及时排出体外就会让尿液逆行到膀胱以及尿道，也就会引发尿路感染疾病的出现。
三、让前列腺受到伤害
前列腺和膀胱、尿道也是比较接近的，而它也是男性比较常见的一个疾病，特别是前列腺炎。在前列腺有炎症感染的时候，就容易导致前列腺炎的发生，而憋尿就是其中比较常见的一个原因。平时男性的前列腺交感神经是比较兴奋的，所以前列腺体会跟着收缩，而在有尿意的时候男性尿道内的压力会增大，也就会导致前列腺充血，并且出现淤积现象就容易引发前列腺炎。
四、导致昏厥
经常憋尿的人也容易发生昏厥的现象，因为在有尿意的时候如果让自己过长时间憋尿，就会导致尿液回流到膀胱，而在隔一段时间去排尿时就会让膀胱迅速排空，就容易导致迷走神经出现放射而让心脏跳动变慢，进而出现昏厥。
由此可见，男性经常憋尿对身体的伤害有多大，特别是前列腺炎的发生，一旦发生前列腺炎就容易让男性的泌尿系统以及性功能受到影响，所以男性朋友要注意。南方医科大学中西医结合医院泌尿肿瘤内科主任医师朱晓光曾接受采访表示，在平时男性朋友要做好预防前列腺炎措施，要避免让自己长期憋尿，而且还要防止其他不良行为的出现，如长时间久坐、长期情绪不稳定等。
温馨提示，男性在有尿意的时候一定要及时排尿，不要强忍憋尿，强忍憋尿不仅会带来伤害，还会让身体存在毒素。另外男性在平时男性还要多喝些水，这样能够促进尿液排泄，能帮身体清除毒素，防止毒素堆积在身体内。
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