如何做好前列腺炎的预防

前列腺炎疾病的要预防都有哪些办法呢？其实对于疾病而言，预防才是最重要的工作，我们只有做好了预防，才能够避免疾病的发生，当然，这个时候大家就会问了，到底应该怎样进行前列腺炎的预防呢？

前列腺炎的预防方法：

1、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

2、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、避免磨擦，会阴部的磨擦是会加重前列腺炎的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或是长距离的骑自行车或是摩托车。

4、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

5、多饮水，浓度较高的尿液是会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

6、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。