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    # 养生 # 发表 332浏览 759内容 0关注
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  • 中年男性4处易衰老?一一对应改善!

    40岁~55岁的男性最容易患病,常见的有脂肪肝、糖尿病、痛风和肿瘤等,主要跟年龄和生活方式等相关。进入40岁的男性就要精心呵护自身健康,除了从生活方式着手外,还需定期体检,了解身体健康程度。一般中年男性以下4个部位易衰老,但有对应措施。 中年男性哪些部位易衰老? 1、皮肤...
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  • 2022-10-12 17:34 电脑端
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  • 性功能不好是否跟肾虚有关?解答男科门诊的3个“男言之隐”!

    我国人仍然保留以前的传统思想和观念,即使有病后也一直拖着不治疗,以至于小疾病拖成难以治疗的大问题。很多人对男科有不正确的认知,害怕被他人发现或耻笑而拒绝治疗,久而久之增加治疗难度。 男科常见的疑问有哪些? 1、性功能不好跟肾虚有关 多数男性就诊时直接告诉医生性功能不好,包...
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  • 2022-10-11 17:14 电脑端
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  • 一份专属男人的养生宝贝清单?请查收!

    虽然男性外表很强壮,但也需要细心保养。由于男性每天奔波于工作中,面临着各种应酬,再加上背负着家庭的重任,使得男性透支体力,身体素质一天不如一天,同时易患上疾病,所以男性应注重于养生。 男性该如何养生? 1、营养方面 饮食多样化才能达到营养均衡,这也是身体健康的基础。对男性...
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  • 2022-09-01 18:05 电脑端
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  • 男性夏季掌握5个小细节?避免疾病来犯!

    炎炎夏日,气温比较高,空气湿度又大,使得人们异常烦躁不安,往往会滋生不良的嗜好,特别是男性。无论哪个年龄段的男性,都要做好夏季养生,注意生活小细节,防止疾病缠身。 男性夏季应注意什么? 1、调整作息 作息应顺应大自然的变化,做到晚睡早起,但再晚也不能超过23点,白天有30...
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  • 2022-06-24 16:08 电脑端
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  • 打造一份男性专属的“健康指南”?守护好4个部位,推迟衰老到来!

    近几年来,男性健康受到众多人关注。由于男性生活和工作压力大,再加上不良的生活嗜好、作息不规律等,使得身体健康每况愈下,患病风险也随之升高,比如肥胖症、前列腺疾病和三高以及脂肪肝等。每个年龄段的男性应着重守护以下几个部位,能降低患病风险,推迟衰老到来。 男性需守护好哪些部位...
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  • 2022-06-22 15:41 电脑端
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  • 男性要如何养生保健?得在这5个方面做到位!

    经研究发现女性比男性要更长寿一些,女性的平均寿命比男性要长5~10年,除了与生理因素有关之外,与不良的生活习惯也有一定的关系,因此男性想要变得更加长寿,在日常生活中则要养成良好的生活和饮食习惯。 男性要如何养生保健呢? 1、避免憋便 无论是尿液还是大便,都是新陈代谢产生的...
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  • 2022-04-25 16:01 电脑端
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  • 男人一生中面临着4大危机?迈过去或能长寿!

    男性一直是强壮的代名词,好像是无坚不摧。然而,随着年龄增长,再加上不良的行为习惯,尤其是不节制的吸烟喝酒、熬夜、压力过大等,使得身体每况愈下,患病风险也随之升高。男性并不是铜墙铁壁,同样也会患上疾病,一生中可能面临着以下几个危机。 男性一生中面临着哪些危机? 1、心血管疾...
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  • 2022-04-19 16:39 电脑端
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  • 男性春季养生吃什么好?推荐这5种养生食物!

    在春天气候多变,容易出现肺炎、流感以及过敏等症状,如果想让身体处于健康状态,必须要懂得养生之道。首先要滋养阴阳,并且保证五脏六腑正常运转。 男性在春季如何来养生? 1、多吃养阳气食物 春天是万物生发的季节,此时阳气最为旺盛,应该顺应自然的变化,做好养阳的工作,多吃一些具有...
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  • 2022-03-03 16:04 电脑端
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  • 男性最危险的三角区,保护好是关键!

    大部分男性总是忙于工作,一门心思全部在挣钱上,却没有重视身体上的异常。当出现小毛病时会一味的扛着,扛不住才去医院做检查,结果病情已经严重。因此男性一定注重生活细节,保护好身体上重要的三角区,为身体健康保驾护航。 男性的危险三角区有哪些? 1、肩三角 肩三角是上臂肩关节三角...
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  • 2021-08-18 15:44 电脑端
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  • 男性健康的9个金标准

    一生健康平安是每个人的夙愿,尤其是男性,因为需面临着工作和生活上的多重压力,再加上不注重于生活小细节,身体素质会越来越低。虽然在年轻时不会表现出来,不过到了中年时期各种不适感会接踵而来,那怎样的男性才算是健康的呢。 中年男性健康的标准有哪些? 1、能快速爬坡 通过爬坡训练...
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  • 2021-06-13 16:07 电脑端
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