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    这是一个很神秘的话题...
    # 中老年男性不适合做的运动 # 发表 78浏览 1内容 0关注
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    • 中老年男性不适合做哪些运动？

    俗话说生命在于运动，现在人们越来越重视到运动给身体带来的好处。保持适度运动能增强心肺功能，强身健体，降低患上疾病风险，但并不代表着所有的运动都能做，尤其是以下5种运动项目中老年男性少做为妙。 中老年男性不适合做哪些运动？ 1、仰卧起坐 仰卧起坐的传统动作是让腿部伸直，双手...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2021-10-21 16:29 电脑端
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