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    # 倾诉 # 发表 94浏览 3内容 0关注
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    • 科学调理身心 让你精力旺盛

    现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现...
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  • 2012-06-07 08:05 电脑端
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    • 如何解决男人劳累问题

    男人既要做家里的“顶梁柱”,又要在激烈的社会竞争中“混个脸”,活得真累!为此,我们为男人提出以下几条建议。 撕掉“强者”的面具 生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道,这样做可能会使寿命缩短。其实,承认自己的平凡并不会损害男人的尊严,却有助...
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  • 2012-03-31 03:56 电脑端
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    • 倾诉成男人最好的减压方法

    生活中，男女都会遇到各种各样的压力，男性更重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。 女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能...
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  • 2011-06-09 17:18 电脑端
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