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    # 减肥 # 发表 240浏览 61内容 0关注
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  • 男人肚腩大怎么减效果好?

    男性大鱼大肉的吃、长时间久坐或者缺乏运动,让大肚腩变得越来越突出,一旦男性的腰围超过了90厘米,就会增加患上糖尿病以及高血脂的几率,必须要想各种办法来减少肚腩。 男人肚腩大怎么减效果好? 1、坚持做仰卧起坐 男性需要平躺在床上,两个腿伸直,然后交叉放在后脑勺的部位,用腹部...
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  • 2019-10-24 14:28 电脑端
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  • 中年男性易发福怎么办?

    对于中年男性来说,在步入中年后,由于身体各个器官的衰退以及体重的增加,容易让自己出现肥胖油腻的现象,肥胖油腻很容易让外观被破坏,这对一些很注重自己外观的男性来说,是不能够接受的,而如果不想让自己肥胖油腻,男性朋友在日常不妨做到以下这几点。 中年男性易发福,不妨从这4点入手...
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  • 2019-03-18 14:03 电脑端
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  • 男性想快速减肥应该这么做?

    生活当中过度肥胖的男人比比皆是,过度肥胖不仅会影响到外表,而且还会影响身体健康,更容易诱发心脑血管等慢性疾病。所以男性朋友为了身体健康,一定要尽量把体重保持在正常的范围之内,如果出现了过度肥胖,应该采取有效措施来达到减肥的目的,但是减肥并不是缩减就能够减掉的,应该掌握一些...
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  • 2018-12-03 14:38 电脑端
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  • 男人怎么减肥?

    男人肥胖是会给身体健康带来巨大的影响的,而且这不光会给男人的外表造成影响,也会给男人带来诸多的疾病,所以男人们都想通过减肥的方式来帮助自己消除身体上的脂肪。如果你想减肥的话,那么男人们可以在平时从“吃”上来解决。 男人减肥应从饮食上下功夫,5种食物帮你快速减肥! 1、多喝...
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  • 2018-11-15 14:09 电脑端
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  • 减肥尿酮高怎么办

    在这个新的时代里面,已经不再像是唐朝一样以胖为美了,反而会觉得越瘦越美,所以很多人妹子就为了追求这种美感而开始了减肥,并且知道减肥的时候可能会出现尿酮增高的情况。但减肥的妹子一定得知道,尿酮轻度升高不会引起严重的症状,但是如果人体长时间、高浓度的酮体含量增高,不仅引起一系...
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  • 2018-08-01 05:33 电脑端
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  • 减肥为什么要看尿酮

    在中国这个以瘦为美的国家里面,很多妹子明明已经非常的瘦了,却还认为自己不够瘦,所以拼命的减肥减肥再减肥。而现在在减肥界里面观察减肥效果的一个重要指标就是尿酮了,至于为什么减肥要看尿酮,就让我们走进今天的文章一起来看一看吧。 减肥为什么要看尿酮? 1、酮体是脂肪代谢的中间产...
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  • 2018-08-01 05:31 电脑端
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  • 减肥尿酮高是什么意思

    酮体是脂肪代谢的中间产物,而既然是中间产物,那么在人类的终结代谢产物尿液中,一般是不会含有酮体的。如果人的尿液中检查出酮体升高,只能说明脂肪消耗过多而引起血液中的尿酮蓄积。那么减肥引起的尿酮高又是什么意思呢?让我们一起来看一看吧。 减肥尿酮高是什么意思? 1、脂肪消耗过度...
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  • 2018-08-01 05:17 电脑端
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  • 三个男性错误的减肥方法

    肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以及少吃会瘦,让肥胖与复胖阴霾依然存在! 错误减肥法 不吃淀粉 很多人减肥只吃蛋白质,不吃淀粉...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2018-05-23 18:12 电脑端
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  • 为什么男性上班后易发胖

    你有没有发现这个一个情况,当男人在开始上班的几年之后,就很容易出现肥胖的情况。而导致男人上班之后变得肥胖的原因是有很多的,而肥胖之后就会引发一系列的疾病。所以男人一定要做好减肥的工作,才不会在工作几年之后就变成了一个胖男人。 男人上班后易肥胖的原因 1、缺乏运动 当男人在...
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  • 2018-05-01 11:01 电脑端
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  • 男性这么喝水可以减肥!

    减肥不仅是女人要做的,有些男人也是需要减肥的,那么你知道男人减肥有什么方法吗? 喝水减肥方法 1、晨起第一杯水 每天早上起来的时候,我们可以选择喝一杯温水,因为身体经过一天的休息,会让肠胃跟血管上面都出现毒素,而这个时候喝一杯水的话就会把毒素排出体外,达到减肥排毒的作用。...
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  • 2018-04-16 15:15 电脑端
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