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    # 减肥食物 # 发表 89浏览 3内容 0关注
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    • 男人如何减掉啤酒肚？

    如今肥胖的人越来越多了，那么你知道如何有效的减肥吗？下面就给大家讲讲男人应该怎么去减肥。 男人减肥的5种方法 1、晚上9点后禁食 设立一个规定：“九点后禁食”。意思是晚上九点后禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。 2、周末...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2017-12-06 17:25 电脑端
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    • 男性肥胖带来的四大危害

    减肥不光是女人的事，男人发胖的时候也要减肥，而男人的减肥的方法和女性一样，减肥的方法有很多。今天就带大家了解一下男性肥胖带来的危害和男性如何科学减肥，吃什么食物减肥快。 男性肥胖带来的四大危害 1、“三高”症：腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高...
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  • 2017-08-31 23:10 电脑端
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    • 导致男人肥胖的4个原因

    现在很多男性因为不注意自己的体重而导致变成了胖子，除此之外，还有哪些原因导致男性肥胖呢？男性要如何撕掉自己胖子的标签呢？希望今天的内容对肥胖男性有所帮助。 导致男人肥胖的4个原因 男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因： 1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。 2、...
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  • 2017-07-27 17:38 电脑端
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