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这是一个很神秘的话题...
# 压力过大 #
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男性压力过大怎么办?
家庭所有的压力都会压到男性身上,所以会让男性经常性的担负着沉重的压力以及负担,心理压力属于一种精神状态,需要及时的进行缓解,长时间下去会损害到身体健康。 男性压力过大怎么办? 1、自我疏导压力 最主要的方法还是要靠自我疏导,要做到劳逸结合,工作要张弛有度,如果工作过于紧张...
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2018-09-29 14:24
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男人减压多吃6种食物
现如今,随着社会发展越来越快,男人的压力似乎更大了。然而,男性和女性相比,大部分男性还是习惯把压力藏在心里,很少会说出来的,所以,当压力来袭,有时候男人也会来“大姨妈”。那么男人压力大该怎么做?下面一些成功人士的实践体会总结出6大改善压力过大的方式以及6种可以减压的食物,...
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2017-07-31 21:57
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职场男人压力山大的六大因素
造成职场男人心理压力的因素 一、工作狂 一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 二、极度失落 每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪...
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2012-09-08 00:18
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