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    # 好习惯 # 发表 109浏览 5内容 0关注
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    • 男性怎么养生效果好？

    在生活当中有很多男性朋友看起来外表很坚强，而且身体比较强壮，其实身体已经处于亚健康的状态，由于在平时大量吸烟喝酒和经常熬夜，还来自于进行心理上的压力，就会更容易患各种疾病。所以男性朋友在平时一定要注重自己的健康，应该养成良好的生活习惯来改善亚健康的状态。 中年男性怎么养生...
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  • 2018-11-14 08:43 电脑端
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    • 7个好习惯让男人重振雄风？

    每个男性都希望能够保持健康的性能力，这样可以提高他们的魅力以及自信心，如果想要重振雄风，必须要注意生活中的一些小细节，养成良好的生活习惯。 早晨多喝粥，晚上少喝酒，7个好习惯让男人重振雄风！ 1、保证充足的睡眠 晚上11点之前一定要进入深睡眠状态，睡眠的时间不能少于8个小...
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  • 2018-11-01 14:42 电脑端
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    • 让男人长寿的好习惯

    世界卫生组织研究发现显示：2012出生的一个女孩可以活到81.2岁，男婴则可能的活到76.4岁，女婴生命长度超出男婴将近5年的时间。对于男人来说，虽然看上去要比女人身强体壮，但是生活和工作中的压力往往让男人不堪重负，导致身体健康程度大打折扣，所以男人的平均寿命一直要比女人...
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  • 2017-10-13 17:36 电脑端
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    • 男人千万别憋尿 日常生活中养成四大好习惯

    在节奏日益加快的现代都市，许多年轻人为适应激烈竞争的工作环境，或迫于工作压力等原因，憋尿是常有的事。很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早晨醒来后，即便有尿意也不愿起床，想多留在被窝里一会。 憋尿对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细...
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  • 2016-09-02 16:56 电脑端
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    • 男人想要长寿 必须整顿好自己的习惯

    长寿是很多人向往的，那么，男人如何做可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率...
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  • 2012-11-20 08:05 电脑端
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