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    这是一个很神秘的话题...
    # 春季养生 # 发表 124浏览 9内容 0关注
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    • 男性春季怎么养生？应牢记这4大养生重点！

    春天是阳气生发和万物复苏的季节，此时做缓和的运动，有宽大的胸怀来接纳一切，顺应阳气生发的特点，做好养肝和护肝的工作，只要做好4点即可。 男性春季怎么养生？应牢记这4大养生重点！ 1、要调节好情志 从中医的角度上来说肝属木，和春季对应，如果没有注意及时调节的话可能会引起肝阳...
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  • 2020-02-06 19:02 电脑端
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    • 春季养生的原则有哪些？

    俗话说，一年之计在于春，春天是阳气上升的好季节，也是先天代谢旺盛的时间段，只要科学的养生，就能够达到事半功倍的功效，春季容易诱发呼吸道疾病，胃肠道疾病以及心血管疾病等，对于中老年男性来说，一定要遵循养生原则。 男性春季养生的原则都有哪些？ 1、不能吃酸性的食物 中医认为肝...
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  • 2019-03-17 08:45 电脑端
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    • 男性春季该怎么养生？

    一年之计在于春，所以说春季是一个养生的好时机，关于养生的常识有很多。男性在春季如何养生呢？ 1、喝水 一定要让自己的身体保持不缺水的状态，但是不仅仅是喝水能补充水分哦。可以多吃些含有水分多的食物，比如生菜啊、汤什么的都可以的。 2、饮食要健康 可以偶尔的放纵下自己吃些高热...
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  • 2018-03-09 19:41 电脑端
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    • 男性春季养生的9种食物

    一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男性春季吃什么好？下面为大家推荐几款男子春季摄生的保健食谱，一起来看看吧。 1、春韭 春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜性温，有补肾的效果。春天气候冷暖纷歧，建议男士...
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  • 2017-03-06 18:47 电脑端
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    • 男性春季保健吃什么好？

    冬天慢慢的远去了，温暖的春季就要来说，在这个春季里相信每位男性朋友都希望自己可以保持健康的身体，那么，针对男性人群的生理特点，在这个春季男人的日常保健要素都有哪些呢？男性春季保健吃什么食物好呢？下面我们一起来看看吧。 男人春季如何调养身体？ 1、调养精神 春天，大自然生机...
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  • 2017-03-02 18:06 电脑端
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    • 春夏交替养生要做好4个要点

    春夏交替之计很容易上火，而每个人上火的种类又有所区别，常见的有肝火、胃火和肺火，上火就要降火，食物是降火最好的选择，那么，春夏交替吃什么降火？哪些食物可以降火？ 春夏交替最容易烧起三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不...
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  • 2016-04-07 17:30 电脑端
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    • 春季养生要牢记4个禁忌

    春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季养生是非常有必要的。男性需要面对社会还有家庭各种各样的压力，所以春天最好能够进行养生，这样对身体更好。今天，小编就来和大家一起说说男人春季宜养生之道，来看看吧！ 最适合男人...
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  • 2016-03-03 16:27 电脑端
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    • 春季多吃菠菜提高身体机能

    菠菜是春天应时蔬菜，面对绿油油的菠菜，营养专家建议广大的男性同胞，不妨多吃。 男人春天为何就该多吃菠菜！ 专家理由： 菠菜——提高性能力 在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。菠菜中含有大量叶酸，能够加...
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  • 2015-04-11 16:51 电脑端
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    • 春季护肾男性饮食注意啥？

    养生的意思是保养生命。春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达...
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  • 2014-03-26 18:20 电脑端
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