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    # 步行 # 发表 56浏览 3内容 0关注
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    • 男性经常步行的好处？

    生命在于运动，如果想要拥有长寿并且健康的身体，必须要坚持运动，长期不运动的话，就容易引起各种疾病的产生，比如身体的肥胖以及心脑血管疾病等，如果男性经常步行，或能够防治5种疾病。 男性经常步行好处多，能帮你远离5种疾病！ 1、中风 中风属于心脑血管疾病的一种，只要坚持散步的...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2019-03-02 14:24 电脑端
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    • 男性常步行能远离哪些疾病？

    在死亡与疾病面前我们是非常脆弱的，其实一些疾病与不良的生活习惯有着直接的关系，只要坚持进行运动就能够延缓衰老，防止心脑血管疾病的产生。不妨每天抽出一定的时间来步行，让你延年益寿。 男性经常步行能够远离哪些疾病？ 1、高血糖 30%的高血糖，是因为不节制的饮食以及运动量太少...
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  • 2019-02-07 14:18 电脑端
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    • 每天坚持步行的好处有哪些？

    对于一个男人来说，坚持步行是非常好的，坚持步行可以很好的帮助男人来健身，但是男人在步行的时候到底有哪些好处呢，下面就来看看吧。 每天坚持步行的12大好处 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2016-10-11 16:34 电脑端
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