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    # 猛男 # 发表 80浏览 3内容 0关注
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    • 让你成为女生梦中的猛男

    健身的人越来越多了，也经常会看到有些人在晒自己的肌肉，不过男生有点肌肉穿衣服都会好看，尤其是紧致的腹部，肚子上的赘肉肯定是很影响美观的，想要自己看起来更有型就不要偷懒了。 在健身房，很多人会选择在练完一个动作之后稍微锻炼一下腹部，甚至有的人都不会去锻炼。当然，这也跟腹肌本...
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  • 2017-10-19 18:21 电脑端
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    • 新时尚打造运动美型男

    猛男之路：男人，你是不是性饥渴？ 快节奏的都市生活，时间成了最昂贵的奢侈品。都市新贵们忙于工作、应酬、聚会、泡吧？他们不停地选择着各种各样的休闲社交活动，使自己能够在瞬息万变的现代社会中显得从容自如。 他们最大的渴望莫过于时刻拥有活力充沛的身体、健康阳光的生活，而其中的...
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  • 2011-07-21 17:22 电脑端
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    • 想做猛男？你不得不看

    对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动的主要区域）。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量（举重和引体向上便可做到这一点），还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果...
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  • 2011-07-04 17:18 电脑端
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