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这是一个很神秘的话题...
# 男人健康的注意事项 #
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潘安堂
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男人去健身要注意什么?
一部分男性没有时间去锻炼身体,所以每次下班之后会抽出几分钟的时间选择健身房,去健身房健身时需要有很多事项要注意,以免导致肌肉拉伤。 去健身房健身需要注意哪些事项? 1、必要的热身活动 肌肉越松弛越容易被驾驭和扩展,若是做了一些错误运动会减少受伤的几率,所以每天要花出十分钟...
潘安堂
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2018-11-03 14:34
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