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    这是一个很神秘的话题...
    # 男人减肚腩的方法 # 发表 88浏览 2内容 0关注
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    • 男人养成这3个好习惯可减掉大肚腩

    男人到了中年以后很容易会发福，尤其是肚子会以极快的速度长起来，有时甚至会比怀孕女性的肚子还要大。面对这样的问题，许多男人都特别烦恼，开始想方设法减掉大肚子，但却往往收效甚微。 男人怎样减掉大肚子呢？ 1、正确的运动 在减掉大肚子的时候，许多人都会选择仰卧起坐这项运动，因为...
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  • 2021-04-12 16:51 电脑端
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    • 男人肚腩大怎么减效果好？

    男性大鱼大肉的吃、长时间久坐或者缺乏运动，让大肚腩变得越来越突出，一旦男性的腰围超过了90厘米，就会增加患上糖尿病以及高血脂的几率，必须要想各种办法来减少肚腩。 男人肚腩大怎么减效果好？ 1、坚持做仰卧起坐 男性需要平躺在床上，两个腿伸直，然后交叉放在后脑勺的部位，用腹部...
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  • 2019-10-24 14:28 电脑端
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