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    # 男人肚腩大 # 发表 79浏览 1内容 0关注
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  • 男人肚腩大怎么减效果好?

    男性大鱼大肉的吃、长时间久坐或者缺乏运动,让大肚腩变得越来越突出,一旦男性的腰围超过了90厘米,就会增加患上糖尿病以及高血脂的几率,必须要想各种办法来减少肚腩。 男人肚腩大怎么减效果好? 1、坚持做仰卧起坐 男性需要平躺在床上,两个腿伸直,然后交叉放在后脑勺的部位,用腹部...
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  • 2019-10-24 14:28 电脑端
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