• 注册

    • 本页链接：

    https://www.panantang.com/t/%e7%9d%a1%e7%9c%a0
    复制
    这是一个很神秘的话题...
    # 睡眠 # 发表 244浏览 35内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 视频
  • 文章
  • 付费
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 男人睡多睡少都不利于生育

    男人的睡眠质量关乎生殖健康，你可知道？有研究显示，男人不论是睡得太多还是睡得太少，都会影响到生殖能力，不利于生育。所以，要睡得刚刚好才可以，那怎样才能睡得好呢？ 男人睡多睡少都不利于生育怎样睡得好 美国波士顿大学公共卫生学院针对男性睡眠做了研究，研究者选取了790对夫妻，...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.1k
  • 2018-01-09 00:39 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 男人睡觉前的三宜与三忌

    睡眠质量现在成了生活质量的一个考量标准，过得好不好，首先要看睡得好不好。男人作为一家之主已经家里的顶梁柱，工作压力大，生活压力大，回到家里很多时候倒头就睡，不见得这就是睡得好。男性保健其实也很讲究，万万不可活家里的男性保健工作。关于睡眠，从男性保健的角度出发，有以下六大注...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.3k
  • 2017-02-18 08:52 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 帮助男人快速入睡的方法

    有好的睡眠才能够保证自己的身体健康和能正常的生活，这些对于一些男性来讲也是很重要的，因此大家更是要了解好的方法来快速的进行睡眠，只有做好了这些才能够保证自己的健康，那么，六个帮助男人快速入睡的方法？接着大家一起来了解下吧。 1、把你的卧室变成睡眠天堂 你的卧室必须安静、黑...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.1k
  • 2016-12-15 19:51 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 14条小贴士 让男人天天好睡眠

    夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。长期处于睡眠不足状态，还会引起免疫功能降低、消化功能和性功能减退；更有甚者会诱发高血...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 875
  • 2016-03-30 02:00 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 男人怎样才能拥有优质睡眠

    男人无时无刻不要忘记保养好自己的身体，不管是在饮食方面还是日常生活中。男人在睡觉前应注意三宜三忌，这样才能让自己长期保持足够的精力，才能睡的好觉。 男人怎样才能拥有优质睡眠 一、男子怎样才能睡得好 首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.2k
  • 2015-12-11 15:49 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 男人如何选择合适的睡衣？

    好睡眠对身体有非常重要的影响，睡衣作为陪伴我们睡觉的一大物品也是至关重要的，可能很多男士睡觉的时候都只是随便的穿上一件T恤、短裤，但是其实挑选合适的睡衣对于健康来说更好。究竟怎么选择健康的男士睡衣呢？让我们一起来了解下吧。 四个技巧教你选择合适的睡衣 1、面料的选择 目前...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 951
  • 2015-12-10 16:33 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 老是打鼾竟是一种病

    夜间睡眠时打鼾是日常生活中非常常见的一种症状，这在医学上被称作鼾症。一份有关北京地区鼾症情况的流行病学研究显示，在普通人群中，鼾症的发生率为13.4%。随着年龄的增长，鼾症的发病率还会升高。到了40岁以后，超过一半的人群都有夜间打鼾的经历。 随着现代医学的发展，医学家逐渐...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.1k
  • 2015-09-11 16:16 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 男人睡觉的10个误区要清楚

    男人无时无刻不要忘记保养好自己的身体，不管是在饮食方面还是日常生活中。男人在睡觉前应注意三宜三忌，这样才能让自己长期保持足够的精力，才能睡的好觉。 一、男子怎样才能睡得好 首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.1k
  • 2015-04-13 16:42 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 商务男人常出差怎么才能睡得稳

    商务男性常出差如何保证睡眠？很多商务男性，难免出差住宾馆，面对经常需要睡酒店，频繁换床的状况，大家是否都能休息好?住酒店要睡得好，大家又有什么妙计良方呢? 助眠锦囊 出外工作或旅游住酒店时，身体很疲倦，精神很亢奋的情况经常出现，不少人都直呼“这种感觉很烦很难受”。据此，下...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 968
  • 2013-01-06 07:24 电脑端
  • 查看全文
  • 查看作者

    • 职场男人缓解压力只需睡好觉

    不少职场男人由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个“补偿”。那么，如何更好睡眠才可能达到减压的效果呢? 首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉...
  • 小康 小康
  • 0
  • 0
  • 0
  • 1.1k
  • 2012-12-25 08:54 电脑端
    • 加载更多
  • 发布
  • 任务
  • 实时动态
    • 单栏布局 列表样式：矩状 侧栏位置：左
  • 关于我们
  • 站内链接
      • © 2003-2022 潘安堂    联系邮箱:108002626@qq.com    京ICP备15044866号-3

      热点搜索

      男士护肤美白祛斑控油祛痘抗衰老敏感肌