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    这是一个很神秘的话题...
    # 秋季饮食 # 发表 140浏览 4内容 0关注
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    • 秋季究竟有哪些保健重点

    很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网健康频道进行了一项“秋季你是否受皮肤干燥困扰”的调查。 在1256名调查者中，82%的人觉得自己皮肤干燥，“感觉一般”的有16.7%，仅1.3%的对此没有感觉。而在回答“你身体哪个部位最干燥”时...
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  • 2015-11-05 17:51 电脑端
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    • 秋季要禁忌6个饮食习惯

    肺气通于秋，秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺，养肺可以通过食物来保养，食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用；用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。可适当...
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  • 2015-10-08 16:30 电脑端
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    • 初秋男人七大饮食禁忌

    秋季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进补过程中，男人应当了解饮食的禁忌。 男人秋季饮食三大禁忌 1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品...
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  • 2012-09-05 17:12 电脑端
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    • 秋季饮食保住大脑健康有妙法

    被夸奖聪明是每个人都乐意的事情，但是怎样样才干让我们的大脑不断处于“健康不老”的形态呢?下面向列位读者引荐四个好方法，关于大脑健康绝对是有益无害哦。 1.吃早餐。 睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一顿早餐，大脑才能清醒过来，开始一天的工作。...
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  • 2012-08-14 07:30 电脑端
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