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    # 纤维食物 # 发表 86浏览 1内容 0关注
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  • 白领男人如何保持精力旺盛

    控制酒量 酒精让你产生朦胧的睡意,但睡前喝酒反而会因为兴奋而影响睡眠,虽然闭着眼,眼球却在不停转。你得牢记睡前两小时不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一两杯。 开车多吃纤维食物 男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需要钾将血液中的糖转化为能...
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  • 2011-07-07 21:51 电脑端
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