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    # 职场男养生 # 发表 182浏览 1内容 0关注
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    • 做好职场男性的养生计划

    如今职场男性的工作压力较大，许多人都有亚健康问题，所以职场男性做好养生计划非常重要。 少吃甜食 男人30岁以后由于基础代谢功能变差，而甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。食物须多样化，粗细搭配，饥饱适当，多吃乳制品、豆制品等。油脂、食盐适量，多...
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  • 2016-01-12 16:40 电脑端
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