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    这是一个很神秘的话题...
    # 腰酸背痛 # 发表 170浏览 4内容 0关注
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    • 男人腰酸背痛的5大原因

    腰酸背痛是常见的一种现象，而男性出现这种症状时，一般认为是压力过大，或是身体受凉。其实，详细的调查才知，男人出现腰酸多有可能与前列腺疾病有关，所以，当身体出现一些不适表现时，应当及时的进行检查。 导致男人腰酸背痛的5大原因 1、泌尿系统感染引起 很多男性之所以会出现腰酸的...
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  • 2017-03-13 18:09 电脑端
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    • 五种简单易行的腰部锻炼方法

    自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。夏季很多人不想去健身房跟人家挤，那么就待在卧室里来段简单方便的腰部健身锻炼吧，下面跟小编一起来学习下。 前屈后伸： 两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分...
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  • 2016-05-17 16:34 电脑端
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    • 运动后肌肉酸痛怎么缓解

    热身运动（Warm-up）又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合；在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上...
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  • 2016-01-29 16:24 电脑端
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    • 三种疾病让男人腰酸背痛

    1.腰椎椎间盘突出疼痛难忍 腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。 专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情况的腰酸背痛，当症状出现时要及时的去医院检查，确诊后积极采取治疗...
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  • 2011-06-17 17:27 电脑端
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